ورزش امری ضروری برای هر فرد مخصوصاً در دوران جوانی است تا بتواند دوران میان‌سالی و کهن‌سالی خود را بیمه کند. بارفیکس واژه‌ای فرانسوی برای وسیله‌ای ورزشی است.

کم و بیش همه ورزشکاران در همه گروه‌های ورزشی با میله بارفیکس کار می‌کنند؛ زیرا قدرت و تعادل بالا در بالا کشیدن وزن بدن را تا به یک سطح مناسبی می‌رساند همچنین انجام حرکات ورزشی با بارفیکس جزو حرکات اولیه و پایه در ورزش بدنسازی و داشتن اندامی زیبا است.

افراد با خرید بارفیکس و خرید الاکلنگ می‌توانند ورزش را به محل کار یا منزل خود بیاورید و ورزشی راحت و مناسب را در خانه تجربه کنند.

بارفیکس چیست؟

بارفیکس و هدف بارفیکس چیست؟ بارفیکس میله‌ای از جنس چوب یا فلز (بهترین جنس برای میله بارفیکس: آلیاژ فلز آلومینیوم و استیل) است که به شکل افقی روی دو و بعضاً یک ستون و یا پایه ثابت مانند چارچوب درب اتاق و یا سقف و دیوار نصب می‌شود؛ این میله یکی از تجهیزات اصلی در ورزش ژیمناستیک به شمار می‌رود.

فرد ورزشکار با استفاده از میله‌ی بارفیکس می‌تواند حرکات تعادلی، قدرتی و حرکتی را تمرین کند در واقع فرد با آویزان شدن از میله سعی می‌کند با بالا کشیدن خود بر نیروی جاذبه غلبه کند. ورزشکاران زیادی به ویژه حرفه‌ای‌ها با انجام این ورزش به بدن خود کمک می‌کنند تا بدنشان آماده و استوارتر به نظر بیاید.

دقت شود که تمرین مداوم با میله بارفیکس موجب تقویت و افزایش حجم ماهیچه‌ها نمی‌شود بلکه، اینکه چگونه بارفیکس برویم مهم است. بارفیکس را کجا نصب کنیم؟ این مورد نیز اهمیت دارد؛ زیرا فرد با نصب بارفیکس مقابل دید و رفت‌وآمد خود می‌تواند به خود یادآوری کند که باید بارفیکس بزند.

بارفیکس برای چه سنی مناسب است؟ حرکات ورزشی متنوع و متعددی در رابطه با بارفیکس وجود دارد که افراد با سنین و جنسیت مختلف می‌توانند انجام دهند. هر فرد بالا چهار سال قادر به تمرین با بارفیکس است.

راهنمایی خرید بارفیکس

بارفیکس یکی از تجهیزات مهم برای ورزش ژیمناستیک به شمار می رود. این وسیله یک میله افقی بوده که به عنوان ابزاری برای تقویت ماهیچه و بدن استفاده می شود. Barfix جنس فولادی داشته و در خانه و باشگاه استفاده می شود.

هدف از استفاده از این وسیله افزایش استقامت بدنی و پرورش عضلات در قسمت زیر بغل و بازو و سینه است. فلسفه استفاده و بهره مندی از این وسیله بدنسازی به چالش کشیدن بدن انسان در برابر نیروی جاذبه بوده و جزو اصلی ترین وسایل و تجهیزات در ورزش بدنسازی به شمار می رود.

هنگام استفاده از این میله باید شیوه اجرا و تمرین با آن را بدانید تا بتوانید عضلات خود را تقویت کرده و آنها را حجم دهید. خرید بارفیکس با قیمت های متعددی انجام می‌گیرد و این میله در انواع مختلفی تولید شده است.

قیمت بارفیکس با توجه به عوامل گوناگون متفاوت بوده و این میله در قیمت های مختلفی عرضه شده است. خرید اینترنتی بارفیکس صبر می شود تا بتوانید میله ای با کیفیت و مقرون به صرفه را خریداری کرده و در زمان خود صرفه جویی کنید. مجموعه تفریح سازان در این مقاله شما را برای خرید بارفیکس راهنمایی می کند.

 آشنایی با انواع دستگاه بارفیکس

بارفیکس در دو مدل باشگاهی و خانگی تولید شده و معمولاً جنس آن فلز است. دستگاه بارفیکس خانگی دارای روکش استیل بوده و در اندازه ها و وزنه های گوناگونی ساخته شده است. این barfix در چارچوب درب خانه ها قرار گرفته و برای فعالیت‌ های ساده استفاده می شود.

میله بارفیکس باشگاهی دارای جنس فولاد بوده و در اندازه های مختلف با قابلیت های گوناگون عرضه شده است. بارفیکس ایستاده از دیگر انواع barfix است که در ورزش بدنسازی استفاده می شود. این تجهیزات در مدل های دخترانه تولید شده و دارای قیمت های متفاوتی است‌.

معمول ترین نوع Barfix میله های مخصوصی هستند که در اندازه های استاندارد تولید شده و در بین چارچوب درب نصب می شوند. این میل ها قیمت ارزانی داشته و مناسب تقویت عضلات هستند. بعضی از میله ها نیز دارای قابلیت جابجایی بوده و در هر مکانی نصب می شوند.

میله ها با استفاده از پیچ و مهره به دیوار یا چهارچوب بین درب نصب شده و دارای قابلیت تنظیم طول هستند. قیمت بارفیکس کمکی نیز اقتصادی بوده و برای افرادی که ترجیح می دهند هزینه ی کمتری کنند مناسب است.

بارفیکس تن زیپ تک لول:

این نوع بارفیکس از لوله آهنی با آبکاری کروم تولید شده است و قابلیت نصب بر روی چارچوب را دارد.

کمک بارفیکس تن زیپ:

این محصول قابلیت تحمل تا ۴۵ کیلو گرم را دارد. از کمربند مخصوص حرکت شنا سوئدی برخوردار می باشد و قابلیت تنظیم ارتفاع دارد و از ۵ عدد کش لاتکس متشکل شده است

بارفیکس تن زیپ سه لول مقاومت ۹۰ کیلو قطر ۲۸:

این نوع دستگاه بارفیکس قابلیت نصب بر روی چارچوب های فرانسوی و انگلیسی دارد و از جنس آهن تولید شده است و تا سقف ۹۰ کیلو قدرت و تحمل دارد.

بارفیکس سه لول مقاومت ۱۲۰ قطر ۳۲:

این نوع بار فیکس یکی از مقاوم ترین و مستحکم ترین نوع بارفیکس ها می باشد و در حال حاضر به دو رنگ زرد و مشکی تولید می شود، قدرت تحمل وزن ۱۰۰ الی ۱۲۰ کیلو را دارد.

Barfix خوابیده چیست؟

برای پرورش عضلات بالاتنه می‌ توانید به سراغ Barfix بروید. انجام این ورزش سبب تقویت عضلات شانه شده و قدرت بازو و عضلات سینه شما را افزایش می دهد. بارفیکس خوابیده نیز سبب تقویت و پرورش عضلات سرشانه و پشت و عضلات بازو و زیر بغل می شود.

حرکت بارفیکس خوابیده تقریباً شبیه حرکات زیر بغل با هالتر خم و حرکت Barfix است. برای انجام این حرکت می توانید بدن را در وضعیت صاف قرار داده و پاها را بر روی زمین بگذارید و سپس پس بدن را کمی به سمت بالا کشیده و بصورت کاملا کنترل شده فرود آید.

قیمت بارفیکس خوابیده با توجه به جنس و کیفیت میله متغیر است. اگر به دنبال میله های با کیفیت با طول عمر بالا هستید باید هزینه بیشتری کنید. قیمت بارفیکس ارزان را می توانید از طریق اینترنت استعلام کنید.

فواید barfix چیست؟

Barfix نوعی ورزش ساده است که در آن از میل آویزان شده و بدن را به سمت بالا کشیده یا به عبارت دیگر از میل آویزان می شوید. انجام این حرکت سبب درگیر شدن ماهیچه های لوزی شکل و جلو بازو و ماهیچه های پشتی بزرگ و ماهیچه ذوزنقه شده و عضلات ها را تقویت می کند.

میله ها در انواع مختلفی تولید شده و برای هر شخصی مناسب هستند. ورزشکاران مخصوصاً ورزشکاران حرفه ای برای آماده‌سازی بدن خود از این تجهیزات تمرینی استفاده می کنند. خرید بارفیکس پایه دار سبب می شود بتوانید قدرت بدنی خود را افزایش داده و بدن خود را تقویت کنید.

بسیاری از مردم فکر می‌ کنند که انجام این حرکات بسیار دشوار بوده و سختی زیادی دارد اما راهکارهای زیادی وجود دارد که بتوانید به راحتی از این وسیله استفاده کرده و بدن خود را تقویت کنید.

به همین دلیل از این به بعد بهتر است این تمرین را در برنامه ورزشی خود قرار داده و به صورت روزانه آن را انجام دهید تا اندام مناسب تری داشته باشید.این دستگاه اثرات بسیار بالایی بر عضلات پشت، عضلات کمر، عضلات بالا تنه، عضلات میانی و سایر عضلات بدن می گذارد. برای دریافت لیست قیمت ایرهاکی در تفریح سازان کنید.

لیست فواید استفاده از بارفیکس

• چربی سوزی: سوزاندن چربی های بالا تنه و پهلو ها
• قوی سازی عضلات پشتی: تقویت عضلات کمر و شانه و از قوز کردن جلوگیری می کند.
• ایجاد توازن و در میان عضلات
• درمان قوز و بهبود قوز
• عضله سازی برای بازو ها و شانه ها
• بهبود وضعیت ستون فقرات و افزایش سلامت جسمی

فواید این دستگاه بسیار متعدد و بی شمار می باشند. افرادی که علاقه دارند شکل بدن آن ها به شکل ۷ شود، استفاده از بارفیکس را به آن ها توصیه می کنیم‌. بارفیکس برای تعداد بسیاری از ورزشکاران بسیار قابل اهمیت می باشد و حرکات بارفیکس را یکی از حرکات ورزشی بسیار مهم می‌دانند.

نکات ضروری در استفاده از دستگاه بارفیکس خانگی

استفاده از بارفیکس نیاز به آشنای کافی دارد تا بدن انسان ضربه نبیند. کسانی که مبتدی هستند نیاز است که به این نکات توجه کنند تا بدون آسیب رساندن به بدن خود از این دستگاه استفاده کنند. در حین آویزان شدن این است که کمر باید کاملا صاف باشد و دستان کمی بیشتر از عرض شانه ها باز بمانند.

کسانی که مبتدی هستند برای آسان تر و راحت شدن کار برای آن ها می توانند از کش کمکی بارفیکس کمک بگیرند.در حین استفاده از بارفیکس بدن خود را تاب ندهید و به شدت خود داری کنید.

قبل از شروع به انجام حرکات بارفیکس ورزش کنید و بدن خود را گرم کنید.به بدن خود فشار نیاورید و به اندازه تمرین کنید و از افراط به تمرین شدیدا خوداری کنید.تمام حرکات بارفیکس را کاملا انجام دهید و از تمرین ناقص خوداری کنید. در تفریح شازان علاوه بر خرید بارفیکس می توانید اقدام به خرید ترامپولین نیز کنید.

 ویژگی‌های بارفیکس

• جنس

جنس بدنه خارجی میله بارفیکس باید به گونه‌ای باشد که در اثر گذر زمان دچار زنگ زدگی و به دنبال آن خوردگی نشود. روکش کروم روی این تجهیزات، مانع از زنگ زدگی‌شان می‌شود.

• قطر

قطر میله بارفیکس باید متناسب با اندازه دست شما باشد تا قادر به انجام حرکات ورزشی و سهولت در استفاده از وسیله باشید پس اگر دستانی بزرگ دارید به سراغ میله‌های قطورتر و اگر دستانتان کوچک است به سراغ میله‌هایی با قطر کمتر بروید.

• میزان تحمل وزن

حداکثر وزن قابل تحمل میله موردی است که برای هر محصول تولیدی توسط کمپانی ممکن است متفاوت باشد. چنانچه وزن فرد از وزن قابل تحمل میله بیشتر باشد احتمال زمین خوردن خودتان و همچنین افتادن و حتی شکست میله وجود دارد.

• دستگیره

برای جلوگیری از ایجاد تاول و یا پینه روی دستانتان بهتر است میله بارفیکس خریداری شده دارای دستگیره‌های فومی و یا پلاستیکی مقاوم باشند.

• قابلیت تنظیم اندازه

سایز چارچوب‌های درب با یکدیگر متفاوت است پس به منظور نصب میله بارفیکس بر روی هر چارچوبی باید از میله‌ای استفاده کنید که قابلیت تنظیم اندازه داشته باشد.

• قیمت

هنگام خرید دستگاه بارفیکس قیمت نیز موردی مهم است که تمام ویژگی‌های نام‌برده‌شده در قیمت بارفیکس خانگی و غیر آن مؤثر است.

اهمیت وجود تجهیزات شهربازی و خانه بازی

تجهیزات شهربازی به کودکان کمک می کنند تا مهارت های زیادی را یاد بگیرند. با توجه به افزایش رواج زندگی شهرنشینی و گسترش یافتن زندگی های آپارتمانی بازی های کودکان محدود به فضای آپارتمان شده است و کودکان تنها می توانند در یک اتاق کوچک بازی کنند.

وجود وسایل و تجهیزات خانه بازی باعث  می شود تا کودک از دنیای آپارتمان فاصله گرفته و با دنیای بزرگتری مواجه شود. وجود چنین وسایلی به کودک کمک می‌ کند تا مهارت های شناختی و عاطفی و اجتماعی خود را تقویت کرده و رابطه دوستانه با هم سن و سال های خود ایجاد کند.

تفریح سازان یکی از سایت های ارائه دهنده این تجهیزات و حتی انواع نیمکت پارکی و … است و تجهیزات مورد نظر را همراه با گارانتی و تضمین ارائه می دهد.

آشنایی کامل با تجهیزات پارکی

تاب کودک یکی از پرطرفدارترین تجهیزات پارکی است که در مدل های مختلفی تولید شده است. این وسیله کاملا استاندارد است به همین دلیل حتی کودکان کوچکتر هم می توانند از آن استفاده کنند.

در واقع وسایل پارکی مخصوص کودکان با وسایل هایی که در پارک ها برای بزرگسالان قرار دارند کاملا متفاوت هستند. این تجهیزات مخصوص کودکان بوده و دارای رنگ بندی و اشکال متفاوتی هستند.

تجهیزات و وسایل پارک برای کودکان با استفاده از متریال گوناگونی تولید می شوند یکی از این متریال ها متریال پلی اتیلن است. این تجهیزات وسایل پارکی امنیت بالایی داشته و به کودکان آسیبی نمی رساند به همین دلیل علاوه بر پارک ها در سایر مکان ها به عنوان وسایل خانه بازی برای کودکان نیز استفاده می شوند.

مشخصات بارفیکس

بارفیکس از تجهیزات ورزشی بسیار معروفی است که تنوع بسیار بالایی دارد. بارفیکس ایستاده و بارفیکس افقی دو مدل بسیار محبوب و پرطرفدار بارفیکس به حساب می‌آید. بارفیکس دستگاه بسیار قوی با مقاومت بسیار بالا است که قدرت تحمل وزن‌های سنگین دارد و در برابر ضربه‌ها و فشار مقاوم هستند. بارفیکس دارای مشخصات خاصی است که در در ادامه این مقاله با مشخصات بارفیکس دیواری بیشتر آشنا خواهیم شد.

مشخصات اصلی بارفیکس:

• بارفیکس غالباً دارای ابعادی ما بین ۰.۶۳ × ۰.۰۳ متر است. ابعاد عده‌ای از انواع بارفیکس متغیر است؛ اما معروف‌ترین نوع بارفیکس شامل این ابعاد ذکر شده است.
• وزن لوله بارفیکس دست جمعی ۱.۴ کیلوگرم است. بارفیکس یک محصولی با وزن بسیار مناسب و سبک است که به راحتی می‌توان آن را جا به جا کرد.
• بیشترین طول لوله بارفیکس ۹۵ سانتی متر است و کمترین طول لوله بارفیکس ۶۷ سانتی متر است.
• لوله بارفیکس دارای امکانات همراه نیز است.

این لوله بارفیکس وزن بالا را به خوبی تحمل می‌کند در واقع حداکثر وزن قابل تحمل این لوله بارفیکس ورزشی ۹۰ کیلوگرم است. افرادی که وزنی بیش از ۹۰ کیلو دارند باید از لوله بارفیکس مقاومت تر با ظرفیت تحمل وزن سنگین‌تر استفاده کنند.

برای دریافت قیمت استخر توپی کلیک کنید.

توضیحات مرتبط با بارفیکس

این میله ورزشی توسط چندین شرکت تولید می‌شود و دارای برندهای بسیار متعددی است. تمام شرکت‌های تولید کننده این نمونه ورزشی برخوردار از دستگیره‌های از جنس پلاستیک و یا لاستیک بسیار مقاوم هستند. این دستگیره‌ها در افزایش مقاومت دست ورزشکاران در حین ورزش بسیار مؤثر هستند. این میله‌ها غالباً قابلیت تنظیم دارند و در ابعاد بسیار متعددی در چارچوب قابلیت نصب دارند. این میله‌های ورزشی ضد زنگ هستند و معمولاً با تعریق دستان در حین ورزش و مرطوب شدن زنگ نمی‌زنند و آسیبی نمی‌بینند. یکی از ویژگی‌های متمایز این محصولات داشتن قابلیت نصب بر روی چارچوب‌های منحنی و حتی چارچوب‌های مسطح است.

روزانه حداکثر چند بارفیکس باید بزنم؟

بارفیکس یک ورزش محبوبی است که افرادی که عاشق ورزش هستند علاقه بسیار زیادی به بارفیکس زدن دارند. قبل از اینکه به رازهای افزایش بارفیکس زدن بپردازیم در ابتدا مقدار استاندارد تکرار این ورزش جذاب را بررسی کنیم. برای افراد مبتدی و تازه کار نباید تعداد بارفیکس زیاد در نظر گرفت چون نه تنها مفید نیست بلکه باعث آسیب دیدن جسم افراد نیز می‌شود. تکرار و تمرین بیش از حد بارفیکس به صورت روزانه هیچ گزینه مناسبی برای پیشرفت در ورزش نیست و نباید برای پیشرفت روزانه به تعداد کرات زیاد اقدام به بارفیکس زدن کرد. تمرین‌های بیهوده همان تمرین‌هایی هستند که به صورت دائمی و بدون وقفه هستند. روزانه یا سه بار در هفته بارفیکس زدن با تعداد کم، بسیار مناسب است و در پیشرفت کار و افزایش قدرت بدن بسیار مفید است. بهترین گزینه برای تعیین میزان بارفیکس این است که با یک شخص کارشناس و متخصص مشورت کنید تا مناسب با جسم خود بارفیکس بزنید. نوع بارفیکس و کیفیت بارفیکس نیز در تعداد بارفیکس زدن بسیار مؤثر است. بارفیکس با کیفیت و مناسب و استاندارد سبب می‌شود که ورزشکار تعداد بارفیکس زدن آن به راحتی بالا برود.

برای دیدن قیمت فوتبالدستی کلیک کنید.

بارفیکس برای قد بلند شدن افراد

بارفیکس برای قد بلند شدن یکی از گزینه‌های رایج و معروف است. تعداد افراد زیادی هستند که برای داشتن قد بلند از بارفیکس استفاده می‌کنند. بارفیکس یک ورزش محبوب است که در افزایش قدرت بدن و افزایش قد افراد بسیار مؤثر است. برای افزایش تعداد تکرار بارفیکس و داشتن یک قد بلند به نکاتی که در ادامه ذکر می‌شوند به دقت توجه کنید.

نکات مهم برای بالا بردن تعداد تکرار بارفیکس:

• یادگیری تمام اصول بارفیکس زدن
• رعایت تکنیک های اصولی بارفیکس زدن

رعایت و یادگیری اصول بارفیکس زدن در افزایش مهارت افراد در زمینه بارفیکس زدن بسیار مؤثر است. این دو نکته باعث حرفه‌ای شدن افراد و بالا رفتن میزان تعداد بارفیکس زدن افراد می‌شود. بارفیکس دست باز و بارفیکس دست جمعی در این امر بسیار مؤثر واقع شده است. برای دریافت قیمت فوتبالدستی لینک زیر را کلیک کنید.

کاربرد بارفیکس

بارفیکس‌ها در دو نوع خانگی و باشگاهی ساخته شدند. دستگاه بارفیکس خانگی معمولاً از جنس فلزی مقاوم با روکشی از استیل است که در مدل‌های تک لول، دو لول و سه لول با اندازه و وزن‌های متفاوت برای چارچوب درب منزل ویژه شدند.

بارفیکس‌های باشگاهی در گذشته به شکل U، از جنس فولاد و متصل به سقف بوند اما امروز بارفیکس‌های باشگاهی در انواع، وزن و اندازه‌های مختلف با اتصال به دیوار مورد استفاده قرار می‌گیرند و به این نوع بارفیکس‌ها بارفیکس دیواری یا بارفیکس بدنسازی گفته می‌شود.

در برخی از دستگاه‌های موجود در باشگاه‌های بدنسازی نیز میله بارفیکسی به نام پارالل استفاده شده است. هدف از انجام ورزش و تمرین با بارفیکس‌های خانگی تقویت بدن و باشگاهی افزایش استقامت بدن و پرورش عضلاتی مانند سینه، بازو و زیر بغل است.

از میله بارفیکس برای نصب تاب کودک نیز می‌توان استفاده کرد؛ چون وزن تاب و کودک کم است به راحتی می‌توان از اکثر مدل‌های موجود در بازار استفاده کرد. میله‌های بارفیکس مخصوص تاب کودک نیز وجود دارند؛ اما برای استفاده دو جانبه، بارفیکس‌های معمولی گزینه بهتری هستند.

طریقه‌ی نصب تاب کودک روی بارفیکس سخت نیست؛ کافی است رشته طناب‌های دولا تاب را به دور میله گره بزنید یا دو حلقه مخصوص را به برای نصب روی میله و آویزان کردن تاب بخرید.

میله بارفیکس استاندارد

این ورزش باید اصولی صورت بگیرد تا اثرات مثبتی بر بدن افراد بگذارد. بارفیکس استاندارد که توسط سایت تفریح سازان عرضه می‌شود یکی از نمونه‌های استاندارد است که قطر و ابعادی استاندارد دارد. استفاده از میله استاندارد در انجام این ورزش جذاب بسیار کمک می‌کند. در ابتدا افراد باید دست‌های خود را به اندازه عرض شانه یا اندکی بیش از عرض شانه باز کنند و سپس میله ی ورزشی را بگیرند. میله استاندارد را می‌توان به راحتی در مشت گرفت و سطح کاملاً صافی دارد.

نحوه صحیح قرار گرفتن دست‌ها در بارفیکس

نحوه قرار گرفتن دست و گرفتن میله در سه حالت کلی صورت می‌گیرد.

• اگر کف دست به طرف هم دیگر باشند عضلات ساعت و پنجه به خوبی تقویت می‌شوند.
• اگر کف دست‌ها به سمت صورت ورزشکار باشند در واقع سبب تقویت عضلات جلو بازوها می‌شود.
• اگر کف دست ورزشکار به سمت بیرون باشد، عضلات موجود در زیر بغل ورزشکار تقویت می‌شوند.

در حین خرید به ابعاد استاندارد میله بسیار دقت شود تا در حین ورزش دست را اذیت نکند.

نصب آسان بارفیکس

بارفیکس کمکی و میله‌های بارفیکس خانگی و حرفه‌ای از دسته میله‌ها و بارفیکس‌های با قیمت مناسب و نسبتاً ارزان هستند که می‌توان به راحتی آن‌ها را نصب کرد. این محصول ورزشی با کیفیت عالی به دو روش کلی می‌توان آن‌ها را نصب و وصل کرد.

روش‌های نصب آسان و راحت:

• روش اول این است که این محصول ورزشی با کیفیت از هر دو طرف آن توسط یک پلاستیک نرم و مقاوم بر روی سطح صاف متصل می‌شود.
• روش دوم نصب این نمونه ورزشی اندکی سخت و مشکل‌تر است. در این روش این نمونه ورزشی را با کمک پیچ‌های مخصوص و لوازم مخصوص در قسمت‌ها و محل مورد نظر می‌توان نصب و وصل کرد.

 هر کدام از مدل‌های این نمونه ورزشی مناسب حرکت دست برعکس و بارفیکس مچ برعکس هستند. عده‌ای از میله‌های این محصول را می‌توان به دو روش ذکر شده در این مقاله نصب کرد. روش اول مناسب‌ترین و راحت‌ترین روش برای نصب این میله ورزشی است.

سرسره و الاکلنگ از دیگر وسایل های تفریحی برای کودکان هستند. این تجهیزات علاوه بر یک وسیله تفریحی نوعی وسیله برای ارتباط برقرار کردن کودکان با یکدیگر به شمار می رود.

مزایا بارفیکس

هر فرد قبل از شروع تمرین و ورزش با بارفیکس اولین چیزی که به ذهنش می‌رسد این است که بارفیکس چه کمکی به بدن می‌کند؟

• چربی سوزی / رابطه بارفیکس با وزن

از جمله مهم‌ترین فواید ورزش با بارفیکس، چربی سوزی است. بارفیکس زدن برای افرادی که چربی دور شکم دارند می‌تواند ورزش بسیار مناسبی باشد؛ زیرا در این نوع ورزش نقش چربی سوزی بیشتر در ناحیه دور شکم ایفا می‌شود. خوشبختانه تعداد حرکات قابل انجام با میله بارفیکس زیاد و متنوع است؛ اما برای چربی سوزی باید تمرینات خاص‌تری را انجام داد.

با انجام حرکات بارفیکس باید به کمک بازوها و کمر سعی کنید جرم بدنتان تا مسافت خاصی (چانه از میله رد شود) بالا بکشید و مسلماً هرچقدر وزنتان بیشتر باشد کار دشوار است و باید تلاش بیشتری کنید؛ همین باعث می‌شود به فکر تناسب وزن خود باشید.

• تقویت عضلات

معمولاً حرکات ورزشی روی یک عضله خاص تأثیر گذارند و موجب تقویت و افزایش حجم  همان عضله می‌شوند؛ اما باید گفت بارفیکس این‌گونه نیست؛ بارفیکس زدن تأثیر یکسانی روی عضله‌ها می‌گذارد و موجب تقویت و رشد هم‌زمان عضلات سرشانه، پشت بازو، جلو بازو، عضلات میانی و علل خصوص عضلات پشت بدن می‌شود در نتیجه بارفیکس زدن به ایجاد توازن بین عضلات منجر می‌شود.

• پیشگیری و بهبود قوز کمر

با توجه به سبک زندگی جدید، افراد بیشتر زمان خود را پشت میزشان سپری می‌کنند و همین عامل موجب اختلالاتی در بدن همچون قوز کمر می‌شود. با توجه به اینکه قوز کمر تأثیر منفی‌ای روی سلامت و ظاهر فرد می‌گذارد پس انجام حرکات ورزشی‌ای که منجر به بهبود و جلوگیری از قوز کمر شوند واجب است. بارفیکس زدن با تقویت عضلات پشت کمر در انجام این عمل کمک کننده خواهد بود.

• افزایش قد

بارفیکس رفتن کودکان و افراد در سن رشد با افزایش طول مهره‌ها و گشاد شدن دیسک بین مهره‌ها منجر به افزایش طول قد می‌شود.

خرید بارفیکس

درست است! شاید مردان به علت تراکم بیشتر ماهیچه در قسمت بالا تنه راحت‌تر بتوانند حرکات ورزشی مربوط به بارفیکس را انجام دهند؛ اما این ورزش مربوط به جنس و سن خاصی نیست علاوه بر این‌ها مزایای بارفیکس به حدی هست که هر فرد را به خرید این وسیله ترغیب کند.

قبل از اقدام به خرید بارفیکس باید نوع بارفیکس مورد نیاز خود را تعیین کنید. مطابق با نیاز فرد انواع میله‌های بارفیکس مانند پارالل، مانکی بار، بارفیکس چند کاره و یا بارفیکس چندمنظوره در بازار موجود است. از نظر جایگاه اتصال ثابت نیز چهار نوع بارفیکس وجود دارد؛ رایج‌ترین مدل، میله بارفیکسی است که در چارچوب قرار می‌گیرد؛ میله بارفیکس متصل به سقف، دیوار و دارای استند و پایه نیز سه مدل دیگرند.

از کجا بارفیکس بخرم؟ برای خرید میله بارفیکس باید ویژگی‌های گفته شده در مورد یک بارفیکس مناسب را در ذهن داشته باشید و بعد با توجه به نوع ورزش و کاربرد خود میله بارفیکس مورد علاقه خود را از فروشگاه‌های معتبر اینترنتی و یا به صورت حضوری از مغازه و فروشگاه‌های فروش لوازم ورزشی خریداری کنید.

چگونه میله بارفیکس را نصب کنیم؟ روش معمول در نصب بارفیکس پیچاندن قسمت میانی میله است؛ با این کار، طول میله افزایش پیدا می‌کند تا بتواند به چارچوب درب فیکس شود.

در زمان خرید بارفیکس پایه دار به تمام مشخصات، ویژگی ها، برند، کیفیت و قیمت بارفیکس کمکی و سایر انواع بارفیکس ها به خوبی دقت کنید تا دستگاهی که خریداری کردید ارزش هزینه های که مصرف کردید، داشته باشد.

خرید اینترنتی بارفیکس بسیار رایج شده است.  تفریح سازان امروزه بهترین و با کیفیت ترین نوع دستگاه بارفیکس با برند خوب را در اختیار مشتریان خود قرار می دهد‌. قیمت بارفیکس خوابیده و قیمت بارفیکس ژیمناستیک و قیمت بارفیکس چند منظوره در این سایت بسیار منصافه می باشد.

انواع متعددی از دستگاه بارفیکس خانگی و بارفیکس ایستاده و سایر موارد تولید شده اند. معمولا تمام مدل های دستگاه بارفیکس از برند های مختلفی تولید و عرضه می شوند.

قیمت بارفیکس

در هنگام خرید یکی از فاکتورهای مهم، قیمت محصول است؛ اما آنچه مهم‌تر است تناسب قیمت با عواملی مانند دوام، کارایی و کیفیت آن محصول است. بر اساس برند شرکت سازنده، جنس، نوع، مقاومت، امکانات جانبی و ویژگی‌های قابل پشتیبانی میله بارفیکس، قیمت‌ها متغیر است.

مسلماً هرچقدر میله بارفیکس با برند معتبرتر و یا دارای امکانات و ویژگی‌های بیشتری را انتخاب کنید هزینه‌ای که باید بپردازید بیشتر است. با توجه به مزایا و انجام حرکات ورزشی متعدد و متنوع با بارفیکس می‌توان گفت خرید بارفیکس، خریدی به صرفه است و موجب حفظ و ارتقا سلامتی جسمی و روانی در افراد می‌شود و حتی می‌تواند کمک کننده در درمان برخی بیماری و اختلالاتی مانند قوز کمر، انحرافات ستون فقرات و دیسک کمر باشد.

هر چقدر هم قیمت یک بارفیکس معمولی بالا باشد باز هم در مقابل هزینه‌های درمان قوز کمر کمتر است و این در صورتی است که آسیب وارد شده قابل جبران باشد همچنین افرادی که نمی‌خواهد هزینه چندانی را متحمل شوند می‌توانند بارفیکس‌های دست دوم با کیفیت را انتخاب و با قیمتی مناسب‌تر از افراد متمایل به فروش بارفیکس خود خریداری کنند تا همچنان بتوانند از مزایای انجام حرکات ورزشی با بارفیکس بهره‌مند شوند.

با عناوینی مانند بارفیکس چیست، بارفیکس را از کجا بخریم، بارفیکس برای کجا خوبه، قیمت آن، مزایای انجام حرکات ورزشی با بارفیکس، چگونه بارفیکس را نصب کنیم و … آشنا شدیم. خرید بارفیکس و همینطور خرید سرسره بادی کودکان را مشتاق به انجام فعالیت‌های ورزشی و تحرک می‌کند همچنین مانند دیگر ورزش‌ها موجب ایجاد روحیه‌ای شاید در افراد می‌شود.

بسیاری از مردم گمان می‌کنند بارفیکس و یا شنا رفتن جزو حرکات دشواری است و به همین علت از آن فاصله می‌گیرند؛ اما کافی است از تمرینات ساده شروع کنید و آهسته‌آهسته اما به صورت پیوسته این زمان را به بدن خود دهیم تا بتواند این حرکات را انجام دهد.